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首や肩・腰の痛みや頭痛といったお身体の不調を丁寧にもみほぐし骨格と筋肉のバランスを整えており、正しいバランスを保っていただくためのアドバイスや筋トレ指導を行っておりますが、毎日の寝方のクセによって歪みが生じる場合もあるため、世田谷にてお身体に負担のかからない体勢を取るアドバイスも行っております。

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天井がまっすぐに見える・息がしやすく喉に圧迫感がない・首が浮いていない・ベッドに方や肩甲骨が密着しているといった、身体を歪ませずそれを調整するための正しい寝方のアドバイスやセルフ整体指導を世田谷にて行っています。