夏の冷え | 世田谷区の閑静な住宅街にある津田カイロプラクティック

毎日の暑さで疲れていませんか？

暑いから汗を流す為にシャワーだけですましてしまっていませんか？

湯舟に浸かってゆっくりバスタイムしてみませんか？

外は暑くて、室内は冷房でひんやり。始めは気持ちいいですが

やっぱり身体は冷えてしまいます。

暑くなったり冷えたりの繰り返しが

自律神経の乱れに直結してしまいますね。

まずはリラックスバスタイムを楽しむ。身体だけでなく心も緩みます。

血流が良くなり良い眠りにも繋がりますね。

【二子玉川の整体は津田カイロプラクティック】