首こりをそのままにしないで！ | 世田谷区の閑静な住宅街にある津田カイロプラクティック

事務作業でパソコンに向かう時間が長い方や子育て中のママは

赤ちゃんを抱っこしたり重い荷物を持って歩いたりする時間が多いですよね。

背中の大きな筋肉が固くなることによって首の動きも悪くなり肩こり、首こりといった症状が現れます。

固まったまま眠っても質の良い睡眠はなかなか得られないどころか

寝たのに疲れが取れない。

それどころか夜中に目が覚めてしまう事も・・・。

肩首の違和感を放っておくと自律神経のバランスを崩すきっかけに

なってしまうので要注意ですね。