ぎっくり腰

深部の筋肉の緊張を緩和する丁寧なケア

ダメージを積み重ねてきた腰回りの硬くなった筋肉を揉み解し、本来の筋肉の柔軟性を呼び戻せるよう少しずつ丁寧に施術していくぎっくり腰のケアを世田谷にてご提供しております。普段のお身体の使い方が腰回りの筋肉の過緊張を引き起こしているため、ストレッチや筋トレなどのセルフケア方法のアドバイスも行っております。

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腰回りの筋肉は骨盤等の骨格を支え身体にかかる様々な衝撃を受け止める役割がありますが、身体の柔軟性が失われたり長時間筋肉を使いすぎたりすると筋肉が過緊張状態を起こし、痛みを発します。ぎっくり腰はこうした腰回りの筋肉の過緊張が長年積み重なって現れる症状であるため、施術では深部の筋肉も本来の柔軟性を取り戻せるよう丁寧な整体を施しています。外出が難しい方の元へは世田谷から出張施術も承っており、予防指導にも力を入れております。